Kako pronaći motivaciju za redovan trening
Često je vrlo teško pronaći motivaciju za trening. Svaki put kada odlučimo “To je to, od sutra počinjem!” i kada to “sutra” dođe, nama je teško da se pokrenemo i vrlo brzo odustanemo. Čak i kada počnemo sa treningom, često se desi da nas motivacija drži samo par dana, a nakon toga zaboravimo na svoju …