Koja vrste joge je najbolja za vas?

Svakodnevno ste izloženi stresnim situacijama, u trci sa vremenom i ponekad vam se čini da samo sebe jurite?  Ako i pomišljate na vežbanje, zamišljate dosta istezanja, neku laganu muziku, i nešto što bi vam pomoglo da postignete balansi duha i tela, a da ima  vidljive posledice po izgled vašeg tela. Sve upućuje na časove joge, …

Koja vrste joge je najbolja za vas? Pročitaj više »