KOJI TIP TRENINGA PRAVI IZVAJANO I DEFINISANO TELO?

Razmišljate o teretani ali prvo što vam padne na pamet su prenaglašeni mišići, suplementi, nabildovani tipovi koji ne skreću pogled sa svog odraza u ogledalu i dok vežbaju ispuštaju čudne zvuke? Čini vam se da su joga i pilates više vežba duha te da vam meditacija neće mnogo pomoći da postignete izvajano telo. Svaki vid …

KOJI TIP TRENINGA PRAVI IZVAJANO I DEFINISANO TELO? Pročitaj više »