Blog
Najbolja odeća za trening
Odeća za trening i njen izbor, često je zanemarena stavka kod velikog broja vežbača i ne posvećuje joj se…
Zašto uska sportska garderoba?
Uska sportska garderoba toliko je ustaljena u nekim sportovima (atletika, plivanje, biciklizam) da se iole ozbiljnije bavljenje tim sportovima…
Koje fudbalske reprezentacije imaju najveći broj prestižnih trofeja?
Fudbal je jedan od najpopularnijih sportova na svetu, a reprezentacije koje…
Najuzbudljiviji trenuci u sportu koji su obeležili prošlu deceniju
U proteklih deset godina, svet sporta bio je svedok neverovatnih trenutaka…
Navike koje morate da usvojite kako bi vam koža bila zahvalna tokom treniranja
Redovno vežbanje donosi brojne koristi za telo i um, ali može…
Inspirativni sportisti dobitnici olimpijskih medalja koji su uzor mladima
Sportisti koji su postigli uspeh na Olimpijskim igrama ne samo da…
Kako da uđete u čaroban svet pol densa?
Ples je posebana i zavodljiva igra koraka. Mnoge žene maštaju o…
Banane, urme i vodu! – jedino što Nole traži od svog tima, i to ne bez razloga!
Banane, urme i vodu! – jedino što Nole traži od svog…
Kako ljudi avanturističkog duha deluju na nas?
Ljudi kojima smo okruženi utiču na naš život i na raspoloženje….
Kako oblikovati zadnjicu – vežbe i saveti za ishranu
Imati toniranu i oblikovanu zadnjicu može biti cilj mnogih ljudi koji…
Sportske aktivnosti u Beogradu za adrenalinski doživljaj!
Sportske aktivnosti u Beogradu promovišu zdrav način života, podstiču rekreaciju i…
Kako odabrati pravu odeću za teretanu
Većina ljudi kada prvi put kroči u teretanu ponese odeću za…
Koraci pri opremanju kućne teretane
Da li ste oduvek zavideli ljudima koji ne moraju da napuštaju…
Reklamne majice – odličan marketing alat
Vlasnici preduzeća, marketing menadžeri i vodje marketing timova u preduzećima, stalno…
Kako odabrati adekvatnu obuću i zašto je to važno?
U zavisnosti od prilike za koju nam je potrebna, prilikom odabira…
Kako slatkiši utiču na organizam i izgled?
Devet od deset ljudi kaže da obožava čokoladu, a deseta osoba…
Ženske sandale za svaki dan – saveti za odabir
Leto je doba godine kada najviše vremena provodimo napolju, zbog čega…
Koji su najpoznatiji domaći brendovi?
Većina ljudi svoju kupovinu obavlja u tržnim centrima u kojima se…
Kako da otvorite fitnes centar?
Da li ste ljubitelj različitih sportskih disciplina, profesionalno trenirate i redovno…
Kako se vratiti u formu nakon porođaja?
Nema sumnje da svaka žena sanja da nakon porođaja sa lakoćom…
Gde trčati u Beogradu?
Da li i vi birate trčanje u prirodi umesto odlaska u…
Kako pronaći motivaciju za redovan trening
Često je vrlo teško pronaći motivaciju za trening. Svaki put kada…
Zdrava ishrana svakog dana – kako da ostanete istrajni
Nema sumnje, apsolutno svako od nas se našao u situaciji da…
Navike koje će svakoj ženi pomoći da poboljša kvalitet života
Navike mogu biti naši najbolji prijatelji, ali i najveći suparnici. Stoga…
Pokrenite Metabolizam Vežbanjem
Metabolizam je složen proces u kome se kalorije u svemu što…
Saveti za vežbanje u zimskom periodu: Šta vam je neophodno za dobar trening kada je napolju minus
Ukoliko spadate u onu kategoriju ljudi koju ni hladno vreme ne…
Pravilna nega kože posle treninga
Toliko ste ponosni na sebe što ste se konačno naterali da…
KOLIKO STE U FORMI? TESTIRAJTE SVOJU KONDICIJU
Nemate višak kilograma, osećate se prilično dobro, još uvek vam se…
TOP 10 PESAMA ZA VEŽBANJE U TERETANI, PLUS JEDNA ZA KRAJ TRENINGA
Scena u kojoj se Roki Balboa bori protiv Apolo Creeda za…
PREPOZNAJTE LAŽNU GLAD: Zdave užine dok ste na poslu
Ukoliko izbegavate vežbanje, sa godinama dolazi do prirodnog gubitka mišićne mase…
TOP 5 NAJBOLJIH YOU TUBE KANALA UZ KOJE ĆETE POSTATI FIT
Na listi izgovora zakletih protivnika vežbanja i onih koji sa zdravim…
VREME JE ZA VEŽBANJE NAPOLJU: SAMI ILI U PARU, ZATEGNITE SE NA BICIKLU
Sunčani dani motivišu vas na fizičku aktivnost, ali sama pomisao na…
KAKO ZADRŽATI TEŽINU NAKON DIJETE?
Nedeljama ste se trudili, unosili hranu na kašičicu, napuštali prostoriju kad…
BORBA PROTIV CELULITA POČINJE ODMAH!
Da se odmah razumemo, celulit imaju svi, i stari i mladi,…
