Dijeta

ZA ONE KOJI POČINJU SA TRENINGOM DOLASKOM PROLEĆA: EVO KAKO DO NAJBRŽIH REZULTATA

Dolazak proleća, predstavlja za većinu crveni alarm za odlazak u teretanu i početak treninga. Vežbanje samo u sezoni koja najavljuje dolazak leta je apsolutno  pogrešno, ne daje trajne rezultate a može dovesti i do nezgodnih povreda. Ipak, to je vreme kada su teretane prepune a vežbači fokusirani na što brže rezultate. Iako nismo pobornici kampanjskog

ZA ONE KOJI POČINJU SA TRENINGOM DOLASKOM PROLEĆA: EVO KAKO DO NAJBRŽIH REZULTATA Read More »

Detox

PETODNEVNI DETOX PLAN: Evo kako da povratite težinu nakon praznika

Nova Godina, Bozić, slave koje traju već od decembra mogu ostaviti traga na vašoj liniji. Ako ste rešili da uzmete odmor i da se pre svega zabavite u krugu prijatelja i porodica, a teretanu ostavite za neke radne dana, verovatno vam helanke kažu da ste malo preterali. Uska top majica koju ste s ponosom nosili

PETODNEVNI DETOX PLAN: Evo kako da povratite težinu nakon praznika Read More »

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Scroll to Top