Helanke se nose poslednjih vekova a možete ih videti uvek i svugde. Često kao sporedni deo garderobe, deo koji upotpuni outfit, sa kojim se slaže ova i ona košulja i tako je bilo sve dok helanke nisu izbile u prvi plan, odnosno dok ih nešto nije doslovno „protreslo“! Lepo je videti zgodno žensko telo u …
SEKSIPILNA TWERKERKA IZ SRBIJE: Zavidi joj i Kim Kardašijan! Pročitaj više »
Imate svoju omiljenu fitness odeću, omiljene patike, majice, helanke, teretanu, trenera, čini se da ste u formi ali niste zadovoljni brzinom i vremenom za koje ostvarujete rezultate? Dajemo vam par saveta, koji na bazi iskustva naših trenera provereno rade. SPORTSKA ODEĆA UTIČE NA MOTIVACIJU Ukoliko godinama vežbate u istim modelima helanki, top majica, šortseva, trenerki, …
Izbor fitness odeće, majice ili helanki koje nosite otkriva više nego što možete zamisliti. Trenerka koju ste izvukli iz ormana kako biste otišli u teretanu govori da ste nemarni ali i još nešto. Proverite koji ste tip vežbača… Top majica, helanke, grudnjak – sve u tonu Sve što ovaj tip devojke nosi na sebi pripada …
Vaša fitness instruktorka je nasmejana i nakon nekoliko sati vežbanja, uvek spremna za kardio, pokrete izvodi sa lakoćom i dok govori “Mora da boli, zadržite položaj, malo zatezanja…”deluje vam kao miks mazohiste i sadiste, kome helanke stoje kao salivene, a top majica otkriva trbušnjake. Tajna redovnih vežbača je u motivaciji, a evo par trikova kako …
Izvucite fitness odeću iz ormara! Trikovi za motivaciju Pročitaj više »
SVAKA NEUSPEŠNA DIJETA SMANJUJE USPEH SLEDEĆE Znate ono kada kupite novu sportsku opremu, helanke, patike, pa i gumicu za kosu, naoružate se odlučnošću i kažete sebi krećem sa vežbanjem i dijetom od ponedeljka. Na prvom treningu zapanjite trenera koliko ste u stvari fizički spremni, a onda dobijete neviđenu upalu mišića i nema vas narednih sedam …
Kada je sportska odeća u pitanju malo toga znamo o njenom održavanju. Svi smo naučili da treba razdvajati veš u boji od belog, svilene, vunene i pamučne stvari. Ali kada je sportska odeća u pitanju čini se da je vrlo lako sortiramo u obojeni veš i peremo kao sve druge stvari. Top majice, helanke, sportski …
