Ukoliko spadate u onu kategoriju ljudi koju ni hladno vreme ne može zaustaviti u nameri da održava svoje telo u top formi, važno je da znate da zimski treninzi iziskuju drugačiju pripremu od vežbanja tokom ostalih godišnjih doba. S obzirom da su mnogi ljudi zbog korone odustali od odlaska u teretane i na grupne treninge …
Izbor fitness odeće, majice ili helanki koje nosite otkriva više nego što možete zamisliti. Trenerka koju ste izvukli iz ormana kako biste otišli u teretanu govori da ste nemarni ali i još nešto. Proverite koji ste tip vežbača… Top majica, helanke, grudnjak – sve u tonu Sve što ovaj tip devojke nosi na sebi pripada …
Kada je sportska odeća u pitanju malo toga znamo o njenom održavanju. Svi smo naučili da treba razdvajati veš u boji od belog, svilene, vunene i pamučne stvari. Ali kada je sportska odeća u pitanju čini se da je vrlo lako sortiramo u obojeni veš i peremo kao sve druge stvari. Top majice, helanke, sportski …
Kada je u pitanju odabir odeće za teretanu, funkcionalnost bi trebalo da bude na prvom mestu, estetika, ne mnogo manje važna, ali ipak na mestu br. dva. Ovo, naravno, važi kako za muškarce, tako i za žene. Muškarci Velikom broju muškaraca totalno je nebitno šta će nositi u teretani. To su često stare izbledele majice, …
Koliko puta vam se desilo da po hladnom vremenu izađete na trčanje, u prvom momentu se smrznete, čim izađete, a posle par minuta trčanja prokuvate i preznojite se, potom skinete površinski sloj garderobe (naravno po preporukama sa radija ste se obukli slojevito) pa se prehladite jer vas je vetar onako znojave produvao. U ovom tekstu …
Koje su najbolje helanke za tečanje? Pripremate se za sezonu, treba da kupite opremu, a niste sigurni kakve je helanke najbolje izabrati za trkačke treninge. Posle dugogodišnjih lutanja probavanja, testiranja, eksperimentisanja, pripremili smo nekoliko saveta koji će vam, nadamo se, pomoći pri izboru para helaki koje će vam najviše odgovarati. Birajte helanke, ne trenerku ili …
Uska sportska garderoba toliko je ustaljena u nekim sportovima (atletika, plivanje, biciklizam) da se iole ozbiljnije bavljenje tim sportovima ne može ni zamisliti bez nje, dok se u većini ostalih sportova kao što su fudbal, ragbi, hokej, košarka, tenis itd. ustalila ispod dresova, šortseva i majica. Da li ste se ikada zapitali šta je to …
Odeća za trening i njen izbor, često je zanemarena stavka kod velikog broja vežbača i ne posvećuje joj se ona pažnja koju zaslužuje, pa i sami rezultati ne budu na očekivanom nivou. Da li vam se dešava da završite trening kupajući se u sopstvenom znoju, a odeća vam je toliko otežala da je jedva nosite? …
