msgajic

Sive duboke patike

Kako odabrati adekvatnu obuću i zašto je to važno?

U zavisnosti od prilike za koju nam je potrebna, prilikom odabira obuće imamo različite kriterijume. Greška koju najčešće pravimo je pogrešan odabir obuće usled njenog izgleda kao najvažnijeg kriterijuma pri izboru. Ove štikle moram da imam, kakve veze ima što su neudobne? Koliko ste puta izgovorili ovu rečenicu?  Ne možete da nabrojite, zar ne? Međutim, …

Kako odabrati adekvatnu obuću i zašto je to važno? Pročitaj više »

Slatkiši krofne

Kako slatkiši utiču na organizam i izgled?

Devet od deset ljudi kaže da obožava čokoladu, a deseta osoba gotovo uvek laže. Slatkiši, tačnije prosti ugljeni hidrati, izazivaju lučenje hemikalija koje regulišu naš centar za zadovoljstvo u mozgu – što vremenom razvija toleranciju na šećer. Ovo praktično znači da što više konzumiramo šećer, sve češće ćemo ga i priželjkivati.  Iako je trenutno šećer …

Kako slatkiši utiču na organizam i izgled? Pročitaj više »

Fitness centar

Kako da otvorite fitnes centar?

Da li ste ljubitelj različitih sportskih disciplina, profesionalno trenirate i redovno posećujete teretane i fitnes centre? Ukoliko je vaš odgovor na prethodno postavljeno pitanje potvrdan, možda je vreme da razmislite o ideji da otvorite sopstveni fitnes centar. Investiranje u otvaranje ovakvog sportskog objekta iziskuje pažljivo strateško planiranje, detaljno istraživanje tržišta i potrebnih uslova, adekvatan početni …

Kako da otvorite fitnes centar? Pročitaj više »

Trčanje Beograd promenada

Gde trčati u Beogradu?

Da li i vi birate trčanje u prirodi umesto odlaska u teretanu? Trčanje u prirodi ima brojne prednosti u odnosu na zatvoren prostor u teretanama, a svež vazduh je samo jedna od njih. Iako se brojne vežbe mogu raditi kod kuće, trčanje je fizička aktivnost kojom aktiviramo mišiće celog tela. Pri odabiru mesta gde ćete …

Gde trčati u Beogradu? Pročitaj više »

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Scroll to Top